在干燥的秋季，許多人可能感到眼睛變得“敏感”，如異物感、干澀感和疲勞感，這很可能是干眼的信號。秋季是干眼癥高發的季節，該如何有效應對？記者采訪了泉州愛爾眼科醫院干眼門診張鵬醫生。

　　什么是干眼癥？

　　張鵬醫生科普道：人的眼睛表面有一層非常薄的淚膜，它具有潤滑眼球的作用，可以阻擋侵襲、鎖住水分，能夠保護眼睛，有助于預防眼睛感染。淚膜分為三層，即:黏蛋白層、水液層、脂質層。黏蛋白層掛在眼球表面，主要向角膜提供營養物質；水液層則均勻地附著在黏蛋白層表面，保持角膜、結膜的濕潤；而脂質層像一層油花蓋住水液層，防止水分快速蒸發，這樣就構成了穩定的淚膜。這三層里面的任何一層出了問題，就無法保持眼睛表面濕潤，造成眼部不適感。

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　　干眼癥有哪些癥狀？

　　眼部出現干澀感、異物感、燒灼感、眼痛、畏光、眼紅、易疲勞、流淚、眼癢等等。此外，嚴重者還可能會出現視物模糊的情況,小朋友老是眨眼，揉眼，也可能是由于眼干不適引起。

　　入秋高發，這些人群要注意！

　　引起干眼發生的因素有很多，包括人的情緒、睡眠、環境、年齡、性別以及佩戴隱形眼鏡等。對于絕大多數人，生活用眼習慣和環境是主要因素。秋天空氣濕度減少再加上秋風蕭瑟，很容易引起眼睛干澀；對于已確診干眼的患者，在秋季空氣濕度低、運動減少、連續閱讀時間長的一些情況下，“干燥”癥狀更會加重。張鵬醫生提醒：以下幾類人群要格外注意。

　　中老年人：隨著年齡增長，淚液分泌減少，使眼睛易受刺激，有時會引起反射性的流淚反應，即溢淚。經常熬夜睡眠不足：缺乏足夠的休息導致眼睛無法得到充足的修復，引起淚液分泌減少，久而久之會出現嚴重的干眼癥狀。經常使用電子設備：長時間面對熒光屏，眨眼次數大大減少，導致眼睛干燥。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有干眼癥狀。長時間佩戴隱形眼鏡：隱形眼鏡會破壞淚膜的完整性，而且大多數的隱形眼鏡是吸水性材質，會將眼表的淚水吸走導致干眼。另外，眼角膜的氧氣主要來源于空氣，佩戴隱形眼鏡后阻斷了空氣中氧氣的滲透，從而導致眼角膜缺氧，甚至可能引起角膜炎。某些疾病因素：如類風濕性關節炎、干燥綜合征、系統性紅斑狼瘡、糖尿病、痛風、甲狀腺異常等。長期使用某些藥物：某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥、抗青光眼藥等。

　　此外，更年期女性、雄激素缺乏、焦慮抑郁等因素，居住或工作環境中有空調、煙塵、紫外線、高溫、空氣干燥和污染，都是干眼癥的常見危險因素。

　　如何有效應對干眼癥？

　　秋季緩解干眼癥，可以多吃一些富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果、堅果等；此外，多喝水，保持室內空氣濕潤，避免長時間使用電子產品，充足睡眠，保持健康的生活作息等能讓你的眼睛更舒適。

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　　張鵬醫生科普道：干眼治療主要可分為藥物治療(人工淚液/抗炎藥物/除螨治療等)、物理治療(干眼SPA/強脈沖光治療/瞼緣深度清潔)、手術治療。需要根據病因特點不同，對癥分型，系統診療。其中，強脈沖光對干眼癥的治療效果在臨床已經得到證實。強脈沖光治療干眼癥，主要原理是在于光熱作用，可以軟化瞼酯、疏通堵塞的瞼板腺。因此強脈沖光治療干眼癥，主要針對的是由瞼板腺功能障礙引起干眼癥（也就是所謂的“缺油型干眼”），以刺激瞼板腺分泌油脂。此外強脈沖光治療還有封閉瞼緣擴張的毛細血管，減輕炎癥，減少螨蟲、細菌等微生物等多種作用。

　　“如果出現眼干、眼紅、眼脹、怕光，見風流淚，眼部有燒灼感、異物感、針刺感等不適，甚至影響視物和正常生活時應當及時就醫，不要拖延。”張鵬醫生表示，干眼癥是慢性病，久拖不治會逐漸加重，越早診治、療效越好，可以大大緩解不適癥狀。（通訊員 蘇潤鈺）